Depuis l’année dernière, les bracelets connectées ou intelligents se développent considérablement et deviennent un outil indispensable pour un sportif qui se respecte! De nombreux modèles sont disponibles sur le marché et le choix peut s’avérer difficile.

Les bracelets connectés

Le bracelet connecté permet d’avoir un suivi quotidien et avoir la possibilité de se fixer des objectifs. Équipés de nombreux capteurs, le bracelet enregistre vos données personnelles tel que le rythme et le suivi cardiaque, le nombre de pas (en faisant attention entre la distinction des pas et du piétinement), le nombre de calories dépensées ou encore le suivi du sommeil (distinction entre sommeil léger ou profond ). Des conseils peuvent vous être donnés. Les plus sophistiqués vous offre la possibilité de gérer vos musiques et vos notifications (SMS, appels, calendrier…).

Se motiver est parfois difficile c’est pour cela que certains modèles ont mis en place « l’esprit communautaire », il est maintenant possible de s’envoyer des défis, partager ses résultats ou encore s’entraider et se tirer vers le haut. L’application permet aussi de suivre ses résultats et l’évolution des objectifs, félicitation ou encouragement.

L’application propose régulièrement des programmes de sports adaptables en fonction de votre niveau sportif, votre condition physique ainsi que vos exigences. Ces entraînements sont conçus par des professionnels !

Les bracelets connectés sont néanmoins plus adaptés à la pratique d’un sport à faible intensité.

Nous avons basé notre sélection sur 4 critères qui nous parait essentiel

L’écran

Certains bracelets ne sont pas équipés d’écran, ils sont plus petits et donc plus discrets mais ne permettent pas d’avoir ni l’heure ni les données rapide comme le nombre de pas et la fréquence cardiaque. Il y a donc moins de visibilité pour le sportif. Mais, les bracelets sans écran ont une autonomie plus importante.

Les fonctionnalités

Le prix dépend surtout des fonctionnalités. Les bracelets connectés ont tous le nombre de pas, la fréquence cardiaque ainsi que le nombre de calories brûlées. Néanmoins, selon les modèles ces paramètres sont plus ou moins précis. Des bracelets possèdent aussi d’autres fonctionnalités comme le suivi de cycle périodique pour les femmes, la planification d’objectifs ou encore le calcul de l’âge physique. Il est donc important de bien penser à l’usage qu’on lui réserve .

Comptabilité

Les bracelets connectés ne sont pas tous disponible sur tous les systèmes d’exploitation. Il est essentiel de trouver un bracelet compatible avec votre smartphone afin de bénéficier de l’application et du suivi de vos activités.

L’application

La plupart des bracelets connectés sont reliés à une application qui permet l’accès à d’autres fonctionnalités telles qu’un suivi sur le long terme, une communauté d’internaute qui ont les mêmes centres d’intérêts que vous ou encore des exercices préconçus. L’application sera donc un réel partenaire pour vous, il est donc essentiel de bien la choisir et sélectionner celle qui vous conviendra le mieux.

Le plus féminin : Fitbit Inspire HR - Note 810

bracelet connecte Fitbit inspire HR

C’est le bracelet le plus vendu en ce moment. Facile à utiliser et discret il vous accompagnera dans votre quotidien et vous motivera à atteindre vos objectifs. Équipé d’un écran tactile vous aurez accès aux fonctionnalités rapidement depuis l’écran d’accueil et il peut aller jusqu’à 5 jours d’autonomie. Ce bracelet dispose d’une multitude de fonctionnalités et permet aux femmes de suivre de près leurs cycles menstruels. Très complet et très féminin grâce à son bracelet interchangeable .

Bien pensée, la fonction téléphone et messages.

L’application reliée à la montre est interactive avec une interface design et simple d’utilisation. Il est possible d’y suivre son quotidien, ses objectifs mais aussi l’accès à des séances de respiration et surtout elle offre une réelle motivation pour les utilisateurs. Il est possible de défier ses amis, partager ses photos ou encore des notifications qui pour se surpasser !

Point faibles :

  • Les données s’effacent au bout de 5 secondes sur l’écran (pas modifiable)
  • Pas de mode réveil

Fiche technique de la Fitbit Inspire HR

  • Autonomie: 5 jours
  • Étanchéité: 50 m (éviter spa et jacuzzi)
  • Fonctionnalités : suivi fréquence cardiaque, du sommeil, de l’ activité sportive (reconnaissance, allure, distance, calories brûlées…), notifications (SMS, appels, calendrier, objectif atteint…), séances de respiration personnalisées, suivi des repas…
  • Affichage : écran tactile (affichage digital)
  • Capteurs : Accéléromètre 3 axes, Moteur vibrant, Moniteur de fréquence cardiaque optique
  • Temps de chargement complet : 2 h
  • Mémoire : 7 jours détaillés sur vos mouvements
  • Comptabilité: IOS, Samsung, Android (portée de synchronisation : 60 m)
  • Les + : santé féminine, reconnaissance de plus de 15 sports
  • Application : App Fitbit
  • Communauté Fitbit : oui (défier ses amis, envoie de messages via Facebook)
  • Prix : 99.90e

Le plus sportif : Vivo sport Garmin - Note 910

bracelet connecte vivosport Garmin

Cette montre est la plus complète de notre sélection. Elle allie performance et design avec une multitude de fonctionnalités. Interactive et connectée, équipée d’un GPS, la vivosport calcule votre distance votre allure et votre parcours. Il est aussi possible de l’utiliser pour les séances de musculation et de cardio. Ce bracelet est capable de calculer vos nombres de répétitions d’exercices afin que vos objectifs soit toujours évolutifs.

La Vivos de chez Garmin vous suit aussi dans votre quotidien en évaluant votre condition physique mais aussi votre bien être. Elle peut estimer votre VO2 max, votre âge physique et même votre niveau de stress ! Cela permet de mieux vous connaitre et de travailler sur les problématiques qui augmentent votre niveau de stress. Il est aussi possible de rester connecté lors de vos séances car vous recevez vos notifications et la gestion de la musique est possible.

L’application Garmin Connect vous permet de synchroniser votre bracelet afin d’avoir vos résultats et votre progression mais aussi être connecté avec la communauté Garmin .

Les points faibles :

  • Petit taille de l’écran

Fiche technique vivosport Garmin

Autonomie 7 jours ( 8h en mode GPS)

  • Etanchéité : oui
  • Fonctionnalités : Musculation (Comptage automatique des répétitions …), fréquence cardiaque, calories dépensées, nombre de pas, distance parcourue, pratique pour différents sports (musculation, course, vélo), planification des objectifs (+ automatiques), analyse quotidien, âge physique, reconnaissance du mouvement .
  • Affichage : écran tactile (affichage digital)
  • Capteurs : GPS, moniteur de fréquence cardiaque Garmin Elevate, accéléromètre
  • Comptabilité : IPhone, Android
  • Les + : suivi du stress
  • Application : Garmin Connect mobile
  • Prix : 129.99Le moins cher : Samsung Galaxy fit-e - Note : 710

bracelet connecte samsung galaxy fit-e

Un bracelet léger et bien pensé, le Galaxy fit-e est l’un des moins chers sur le marché. Ce bracelet possède plusieurs fonctionnalités au niveau de l’activité physique tel que le suivi de vos activités sportives, le nombre de calories brûlées ou encore le nombre de pas effectués. La Galaxy fit détecte automatiquement vos changements d’activités et peut suivre jusqu’à 90 activités différentes. Le sommeil de l’utilisateur peut aussi être analysé. Le bracelet offre aussi la gestion des notifications (appels, SMS, emails) et le choix de refuser ou non un appel.

La Galaxy fit-e est compatible notamment avec les Samsung (2 applications à installer) mais aussi avec Apple (4 applications à télécharger)

Les points faibles :

  • Autonomie peu satisfaisante
  • Plusieurs applications à installer

Fiche technique de Galaxy Fit-e -

  • Autonomie : jusqu’à 13 jours
  • Etanchéité : oui
  • Fonctionnalités : Application de santé (calories brûlées, nombre de pas, fréquence cardiaque, contrôle du sommeil), détection automatique de 3 activités sportives et suivi de plus de 90 exercices, récapitulatif des performances, gestion des notifications et accès au calendrier et à la météo
  • Affichage : tactile (affichage digital)
  • Capteurs : accéléromètre et fréquence cardiaque
  • Comptabilité : IPhone (IOS 9.0 ), Samsung (à partir de Android 4.4)
  • Application : Galaxy Wear
  • Les + : très léger (15g)
  • Prix : 49 €

Le plus ambitieux : Huawei Band 3 pro - Note : 710

bracelet connecte Huawei band 3 pro

Huawei a lancé un bracelet pour les amateurs de sport à un très bon rapport qualité prix. Huawei dispose de plusieurs fonctionnalités telles que le suivi de l’activité physique (podomètre, suivi des calories et du sommeil, tracking d’activités sur 8 sports différents). La gestion des objectifs ainsi que des notifications (appels, SMS…). Huawei est aussi compatible avec la natation et possède un tracer GPS. Huawei Heath et l’application reliée à la band pro 3, elle est simple d’utilisation et les graphiques sont interactifs.

Les points négatifs :

  • Mauvaise précision écran
  • Peu d’activité de suivi
  • Batterie faible par rapport aux espérances

Fiche technique de Huawei

  • Autonomie : jusqu’à 15 jours
  • Etanchéité : oui
  • Fonctionnalités : Application de santé (calories brûlées, nombre de pas, fréquence cardiaque, contrôle du sommeil), détection automatique de 8 activités sportives, récapitulatif des performances, gestion des notifications, GPS
  • Affichage : tactile (affichage digital)
  • Capteurs : GPS, accéléromètre, gyroscope, capteur optique
  • Comptabilité : IOS à partir de 8.0, Android à partir de 4.4
  • Application : Huawei Heath
  • Les + : bonne précision GPS
  • Prix : 74.99 €